Nöjd med den gångna veckan

Vecka 19 var en lyckad träningsvecka med både konditions- och styrkepass, samt yoga.

Fysisk träning – 9 pass:

• Kettlebells
• Promenad  x2 (7,80 km + 3,21 km)
• Powerwalk (4,87 km)
• Badminton
• Outdoor Bootcamp
• Cirkel
• Step/styrka
• Jogging (4,24 km)

Mindre fysiskt krävande träning – 2 pass:

• KundaliniYoga
• HathaYoga

Vilodag(ar):

• Fredag

Tack vare veckans 20,12 km har jag kommit upp i totalt 41,51 km under de första 13 dagarna i maj vilket innebär att det är mindre än halva distansen kvar av månadens mål. 18 dagar borde räcka för att klara av de kvarvarande 38,49 kilometerna, så det är bara att fortsätta träna.