I juni måste det bli minst 100 km. Jag har nämligen satt upp 10 mil som mål. Promenad, powerwalk, jogging, löpning och cykling är de träningsformer som gäller.
Igår promenerade jag 5,01 km så nu är 5% av måldistansen
redan avklarad. Hoppas att jag kan hålla mig frisk och skadefri hela månaden, för
då borde det inte vara något problem att fixa de kvarvarande 95 kilometerna
under de knappa fyra veckor som återstår av juni.
Nu ska jag packa ner matlådan som jag gjorde igår och gå
till jobbet.
Dagens lunch blir mandelfisk med potatis och på vägen till
kontoret tänker jag springa in på ICA för att plocka ihop en god sallad.
Ha en bra dag och en trevlig vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar