Igår kväll började jag må mindre bra. I ena stunden frös jag, i nästa svettades och började bli täppt i näsan också.
Inatt kunde jag bara andas genom munnen och sedan vaknade
med huvudvärk på morgonen. Jag har nu ätit frukost (äggröra på tre ägg, med skinka, lök och
tomat) och druckit te, tänker också kolla vad vi har i medicinskåpet. Sedan ska
jag ta det lite lugnt och hoppas på att bli bättre snart och kunna fortsätta
jobba i hallen. Om det blir någon yogaklass ikväll som jag har planerat känns
tveksamt.
På yoga är det ju tanken att man ska andas genom näsan, med
munnen stängd, men om jag är fortsatt täppt i näsan då får jag ju ingen luft...
det vill jag inte riskera ;o).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar