Bra mat: Kyckling tikka masala till lunch. Hur gott som helst! Att jag hade sällskap av Mia gjorde lunchen ännu bättre. Trevligt att luncha med en kompis :o)
Onyttig mat: Det blev både semla och lite godis på eftermiddagen :o(
Dessvärre kunde jag inte gå på box idag eftersom jag har ont i ena axeln...
MEN imorgon tar jag nya tag. Ett beslut har fattats om morgondagens träning och det blir varken det ena eller det andra alternativet som jag skrev om tidigare i veckan.
Eftersom jag inte tränade idag, har jag bestämt mig för att gå på aerobics enligt alternativ B men att kombinera detta med step-up istället för yoga.
Lördagens träningspass blir säkert intressanta med gästinstruktör på både aerobics och step-up. Det lär bli jobbigt och svettigt också, men jag ser verkligen fram emot träningen!
Kalorier ska brännas, konditionen ska förbättras och muskulaturen ska förstärkas!
Jag tränar från kl 11:30 imorgon. Vad gör ni då?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar