box och core med Suzan, sitter nu hemma med ont i halsen och huvudvärk.
Men jag vet att det är rätt att inte träna när man inte känner sig frisk. Man vill ju inte att tillfriskandet ska ta längre tid eller att större komplikationer ska uppstå.
Dessutom skulle träningen inte ge lika bra resultat eftersom kroppen samtidigt försöker bekämpa infektionen och därför finns det inte tillräckligt mycket energi kvar för att genomföra ett träningspass. Ja, och det finns en annan anledning: man vill inte smitta de andra tränande.
Så ikväll gör jag ingenting, förutom att försöka bli bättre...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar