Storhandla...

ska man inte göra när man är hungrig.

Det är något jag lärt mig och försöker hålla mig till. Så när jag insåg imorse att kylskåpet var helt tomt, jag skojar inte: HELT tomt, bestämde jag mig för att åka och storhandla EFTER lunchen.

Det gick jättebra. Jag köpte en massa frukt som ni ser på bilden nedan och naturligtvis mycket grönsaker, magert kött, ägg, mjölk och andra nödvändiga livsmedel.

Men det bästa av allt var att jag inte blev sugen på några snacks eller söta saker som man lätt kan bli om man åker och handlar med tom mage.

Så mitt tips är att man ska handla när man känner sig mätt och belåten.

Nu tänker jag dricka lite te innan jag går och lägger mig.

Sweet dreams!