Den 8:e träningsveckan...

i år är alltså igång. Inleddes med BodyCombat idag och fortsätter med vilodag imorgon.

Resten av veckan har jag tänkt att köra följande pass:

• Onsdag: Zumba + Spinning

• Torsdag: Aerobics + Antistress Yoga + Fys & Självförsvar som jag verkligen hoppas kunna prova denna vecka (det har ju varit inställt de senaste 2 veckorna)

• Fredag: Box

• Lördag: här finns det 2 alternativ, och ni får gärna tycka till om vilket jag ska välja (motivera gärna!):

A: ABS (30 min) + Spinning (55 min) mellan 9:00 och 10:30

B: Aerobics (55 min) + Energi Yoga (75 min) mellan 11:30 och 13:45

• Söndag: Latino (+ev. Yoga)