Kroppen är vaken

Jag var vaken redan innan kl6. Först funderade jag på att somna om, men jag kände mig ganska utvilad, och bestämde mig för att utnyttja de extra två timmarna på bästa möjliga sätt.

Började med att läsa i en timme och dricka lite te. Sedan tog jag fram yogamattan och en yoga-dvd som jag fick av min syster.

Jag utövade yoga i en timme och kände verkligen att jag blev varm och svettig. Passet innehöll både styrke-, balans och stretchövningar och väckte hela min kropp.

Nu väntar en snabb dusch, en snabb frukost och jag måste packa min träningsväska inför kvällens BodyCombat. Sedan väntar flera studiebesök med skolan.

Ha en fantastisk dag!