Den kan vara rolig också och fortfarande ge resultat. Så var
det med torsdagens Indoor Bootcamp.
Vi tyckte att det hade kunnat vara lite
tuffare och det anser jag fortfarande, men jag kan inte förneka att jag märker
på kroppen att träningen var effektiv. Kul var den också som jag skrev förut.
Idag har jag träningsvärk i armarna, axlarna, övre delen av
ryggen och magen, samt i framsida lår. Skönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar