Motionsrapport v18

Fysisk träning – 9 pass:

• Walking x2

• Step Intervall

• Latino x2

• Zumba

• Dance Aerobic

• Actic Cirkel

• Innebandy

Mindre fysiskt krävande/Mental träning – 4 pass:

• PowerYoga

• Vattengympa

• Yogalates

• Kundalini Yoga

Antal vilodagar:

• 1

Kaloriförbrukning genom motion:

• 5836 kcal