en aktiv söndag. Jag tänker röra på mig i drygt tre timmar
idag. Dock inte på en gång. Ska dela upp söndagsmotionen i tre ungefär lika
stora portioner och blanda promenad med jogging.
Hoppas att benen kommer att hänga med efter gårdagens lopp.
Skulle inte bli förvånad om jag kände lite träningsvärk i låren eller i vaderna,
kanske i rumpan också... men det är ju bara skönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar