I förmiddags skulle det motioneras, men det blev inte särskilt mycket ansträngning. Endast 401 kalorier brändes på 1 timme och 40 minuter... det är bara lite bättre än ingenting :o(
En sak var dock positiv: medan jag gick, började jag känna av gårdagens Actic Cirkel. Jag känner i framsida lår och bäst av allt så har jag träningsvärk just på det området där jag brukar ha ont i axel/rygg. Tydligen fick de där musklerna jobba igår och det är ju perfekt, för jag vill förstärka dem för att få slippa smärtan.
Resten av dagen bjuder på vila och söndagsmys med min kära man här hemma. Men även kurslitteraturen kommer att plockas fram.
Vad gör ni idag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar