På eftermiddagen var det dags att göra matsedel för de kommande 9 dagarna och storhandla. När det var klart, kände jag mig verkligen jättetrött. Ändå tog jag mig till gymmet och det ångrar jag inte.
Ikväll körde jag box och det var jättekul. Vi höll på i ca 75 minuter, boxades, körde kondition och styrka. Det var många sparkar också, så det lär kännas i låren och höftböjaren. Jag brände 723 kalorier och det ger en bra känsla inför helgen.
Jag hoppas att stretchen kommer att hålla träningsvärken borta så att jag kan köra BodyCombat och EnergiYoga imorgon.
Hur ser era planer ut för morgondagen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar